Moin!
Mein Name ist Kristina Reich,
ich bin Mama von zwei Kindern und lebe mit meiner Familie in Bremen.
Seit Juli 2023 bin ich ausgebildete Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin für Kinder nach dem TÜV-zertifizierten Konzept von
`Stark auch ohne Muckis`.
In meinen Löwenstarken-Kids-Kursen werden Kinder im Alter von 5 bis 10 Jahren mit viel Humor und Bewegung spielerisch für das Leben gestärkt.
In den Kursen gebe ich den Kids kindgerechte Werkzeuge mit auf den Weg, damit sie emphatisch, respektvoll und mit viel Leichtigkeit und Stärke durchs Leben gehen.
In Bremen und “Umzu” finden meine Löwenstarken-Kids-Kurse in Grundschulen, Kitas und offenen Kursen statt.
Worum geht es in dem Löwenstarken-Kids-Training?
In den Kursen nach dem Konzept von “Stark auch ohne Muckis”, geht es um die Stärkung und Entwicklung zweier essentieller Fähigkeiten:
Resilienz = Innere Stärke
ist die Fähigkeit, mit Herausforderungen und anderen Meinungen jeglicher Art so umzugehen, dass der eigene Selbstwert, die eigene Kraft und die eigene Handlungsfähigkeit und Gesundheit gewahrt bleiben, ohne sich als Opfer zu fühlen oder in die Rolle eines Täters zu schlüpfen.
Im Training wird das SelbstBEWUSSTsein und damit zugleich die Empathiefähigkeit der Kinder gestärkt. Ebenso werden die Kids geschult, eigenverantwortlich zu handeln. Sie erfahren, wie sie selbst denken, fühlen und handeln können, um sich gut zu fühlen und emotional und körperlich unversehrt aus Konflikten herausgehen und diese vermeiden.
Selbstbehauptung = Strategien zur Konfliktlösung
ist die Fähigkeit Handlungen gezielt zu unterlassen oder zu unternehmen, die dem Schutz des eigenen Wohles, der Erfüllung der grundlegenenden Bedürfnisse und dem Erreichen der eigenen Ziele dienen.
Im Training erlernen die Kids Strategien, wie sie den häufigsten Konflikten begegnen, klar kommunizieren, gesunde Entscheidungen treffen und sicher handeln um ihr Ziel zu erreichen.
Resilienz und Selbstbehauptung sind die Basis für ein Leben ohne Stress, Ausgrenzung und Mobbing.
